Nekateri mladostniki se počutijo bolje že po nekaj srečanjih, včasih že po prvem. Pri večini mladostnikov se opazno izboljšanje navadno pokaže po 15 do 25 srečanjih. Za trajnostne spremembe v mišljenju, čustvovanju in vedenju pa mora psihoterapija trajati dlje časa (okoli 100 srečanj).

V psihoterapevtski proces z mladostniki lahko vključimo tudi raziskovanje mladostnikovih sanj, saj delo s sanjami pozitivno vpliva na mladostnika in na sam psihoterapevtski proces. Mladostniki delo s sanjami navadno sprejemajo z navdušenjem in radovednostjo, kar veča njihovo motivacijo za obiskovanje psihoterapevtskih srečanj in njihovo aktivnost med srečanji, to pa spodbuja in pospešuje psihoterapevtski proces in s tem doseganje psihoterapevtskih ciljev

Pregled različnih teorij, ki predvidevajo, da vsebina sanj izraža sanjalca ali da ima vsebina sanj sporočilo za sanjalca.

Zgodovina vključevanja sanj v psihoterapijo in raziskovanje sanj v sodobni geštalt psihoterapiji.

Članek predstavi domnevo, da so sanje oblika spontanega mišljenja ter predstavi, kaj se dogaja v naših možganih med sanjanjem.

Pregled različnih prepričanj in znanstvenih teorij o funkciji sanjanja skozi zgodovino.