Geštalt psihoterapija spada med humanistične psihoterapevtske smeri. To pomeni, da geštalt psihoterapevti verjamemo, da imamo ljudje v sebi vse potrebno bogastvo in sposobnosti za izpolnjujoče medosebne odnose in kreativno in zadovoljivo življenje.

​

Po načelih geštalt psihoterapije se psihoterapevtski proces osredotoča na psihoterapevtski odnos, vzpostavljanje kontakta, samospoznavanje, samonegovanje in izražanje čustev.

​

Naloga psihoterapevta je, da klientu pomaga bolj jasno videti situacijo v kateri se je znašel in svojo vlogo v njej - psihoterapevt klientu pomaga širiti zavedanje in mu nudi podporo pri iskanju novih rešitev za težave.

​

V geštalt psihoterapiji se poleg pogovora v psihoterapevtski proces vključujejo tudi ustvarjalni mediji (kiparjenje, slikanje, risanje, igra, gledališče, glasba, pripovedovanje zgodb...), delo s sanjami in delo s telesom.

​

Geštalt psihoterapija je primerna za mladostnike, ki jih zanima delo na sebi in osebnostna rast. Med procesom psihoterapije odkrivamo sebe in se razvijamo v osebo, kakršna želimo biti.

​

Geštalt psihoterapija je primerna tudi za:

lajšanje in odpravljanje neželenih simptomov

(npr. pomanjkanje motivacije),

zdravljenje ali oporo pri zdravljenju duševnih motenj

(npr. depresija, anksiozne motnje),

opora pri soočanju s simptomi za mladostnike z diagnozo motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez (ADHD) ali diagnozo motenj avtističnega spektra (MAS).