Cilji psihoterapije:
Glavni cilji h katerim med procesom psihoterapije stremimo so:
∞ odpraviti ali ublažiti simptome (zaradi katerih je klient začel s psihoterapijo),
∞ odpraviti ali omiliti klientovo bolečino,
∞ osebnostna rast in razvoj,
∞ zavedanje, sprejemanje in spreminjanje čustvenih, miselnih in vedenjskih vzorcev,
∞ spoznavanje sebe,
∞ boljše zavedanje svojih čustev in občutkov.
Tako se bo klient dobro počutil v svoji koži, bo zadovoljen sam s sabo in svojim življenjem, ter bo opremljen z veščinami za soočanje z življenjskimi izzivi.
Bolj konkretne cilje (npr. boljši odnos s starši,
dokončati šolo) si zadajamo med samim procesom psihoterapije in se lahko sproti prilagajajo in spreminjajo.
Koristi psihoterapije
Psihoterapija mladostnikom omogoča zaupen in varen odnos z nekom, ki jih posluša, jim nudi podporo ter je usposobljen, da jim bo znal pomagati, da bodo:
∞ imeli več veselja do življenja,
∞ poglobili odnos sami s sabo,
∞ izboljšali odnose z drugimi,
∞ izboljšali učni uspeh
∞ čutili več zadovoljstva v šoli, na faksu ali v službi,
∞ bolj samostojni,
∞ izboljšali samopodobo,
∞ lažje premagovali težave in sprejemali odločitve.
