Koristi psihoterapije

Za koga je psihoterapija primerna

Geštalt psihoterapija je primerna za:

* delo na sebi in osebnostno rast, kjer med procesom psihoterapije odkrivamo sebe in se razvijamo v osebo, kakršna želimo biti.

* lajšanje in odpravljanje neželjenih simptomov (nespečnost, tesnoba, neobvladovanje jeze, samopoškodovalno vedenje...).

* zdravljenje ali oporo pri zdravljenju duševnih motenj (depresija, anksiozne motnje, ADHD, obsesivno kompulzivna motnja...).

Zaupen in varen odnos z nekom, ki te posluša, ti nudi podporo ter je usposobljen, da ti bo znal pomagati, da boš:

* imel/a več veselja do življenja,

* imel/a boljši odnos sam/a s sabo,

* imel/a boljši odnosi s prijatelji, partnerjem in starši,

* imel/a boljši učni uspeh

* čutil/a več zadovoljstva v šoli in službi

* bolj samostojen/samostojna

* imel/a višjo samopodobo

* lažje premagoval/a težave in sprejemal/a odločitve.